Tygodniowa pielęgnacja - 31 grudzień 2012 - 6 styczeń 2013

Ależ ja mam sklerozę! Nie zapisywałam sobie w ciągu tygodnia jak wyglądała moja pielęgnacja i teraz (w niedzielę) głowię się by sobie przypomnieć. Muszę być bardziej systematyczna w wypełnianiu tabelki. O mały włos zapomniałabym w tym tygodniu o olejowaniu, właściwie z lenistwa, bo nie chciało mi się iść do kuchni po olej... Sięgnęłam za to po krem BeBeauty zastępując olejowanie kremowaniem ;) Maska była zgodnie z postanowieniem. Świetnie radzę sobie z piciem drożdży - 1/3 kostki dziennie (bez dodatków) oraz od 1 stycznia zaczęłam pić skrzyp i pokrzywę - zaparzam obie torebki w jednym 0,5 litrowym kubku. Za niedługo dołączę suplementowanie oleju z wiesiołka - zamówiłam już w aptece internetowej. Będą też inne cuda, pochwalę się jak dostanę paczkę :)
 

poniedziałek
Odżywka	Isana "Połysk jedwabiu"	drożdże	1/3 kostki
Mycie	płyn do higieny intymnej Facelle Sensitive
Odżywka	Garnier Ultra Doux Awokado i masło karité	inne
uwagi: standardowa procedura
wtorek
Odżywka		drożdże	1/3 kostki
Mycie		skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka		inne
Odżywka b/s
Wcierka
uwagi:
środa
Odżywka		drożdże	1/3 kostki
Mycie	szampon Malwa Pollena Czarna Rzepa	skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka	maska Biovax dla przetłuszczających (na godzinę pod czepek i czapkę)	inne
uwagi: oczyszczenie całych włosów szamponem + maska na godzinę, bardziej skupiłam się na długości, lekko na skalp
czwartek
Odżywka	-	drożdże	1/3 kostki
Mycie		skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka		inne	-
uwagi:
piątek
Odżywka	Isana "Połysk jedwabiu"	drożdże	1/3 kostki
Mycie	płyn do higieny intymnej Facelle Sensitive	skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka b/s	Joanna Naturia z miodem i cytryną	inne
uwagi: eksperyment! pominęłam drugie O w metodzie OMO (wyszło OM) i zamiast odżywki d/s nałożyłam b/s w większej ilości - efekt mnie zaskoczył, włosy wydawały się grubsze i nawilżone w podobnym stopniu, minusem - gorsze rozczesywanie
sobota
Olej		drożdże	1/3 kostki
Mycie		skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka		inne
Odżywka b/s
uwagi:
niedziela
Olej	kremowanie -krem do rąk BeBeauty na całą noc	drożdże	1/3 kostki
Mycie	płyn do higieny intymnej Facelle Sensitive	skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka	Garnier Ultra Doux Awokado i masło karité	inne
Wcierka	-
Odżywka b/s	Joanna Naturia z miodem i cytryną
uwagi:

Na żółto - olejowanie, na czerwono - maska, na zielono - laminowanie