Tygodniowa pielęgnacja - 14-20 styczeń 2013

Nie dotrzymałam postanowień... Nie zrobiłam olejowania, ani zbytnio nie starałam się w pielęgnacji. Zdarzyło mi się zasnąć bez mycia i w ten sposób przetłuściłam włosy. Ratowałam potem skórę peelingiem kawowym, całkiem przyjemny zabieg. Maskę zrobiłam raz i zaczęłam wcierać Jantar, staram się codziennie, choć też mi nie wychodzi... Za to z drożdżami i herbatą z skrzypu i pokrzywy nie mam problemu, podobnie z suplementami. To był ciężki tydzień...
 

poniedziałek
Odżywka	Isana	drożdże	1/3 kostki
Mycie	płyn do higieny intymnej Facelle Sensitive	skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka	Garnier Ultra Doux Awokado i masło karité	inne	1x magnez 2x Nursea 2x wiesiołek
Wcierka	Jantar w mokry skalp
uwagi:
wtorek
Odżywka	-	drożdże	1/3 kostki
Mycie	-	skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka	-	inne	1x magnez
Odżywka b/s	-		2x Nursea
Wcierka	Jantar na noc		2x wiesiołek
uwagi:
środa
Odżywka	Isana	drożdże	1/3 kostki
Mycie	płyn do higieny intymnej Facelle Sensitive	skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka b/s	Joann - ekstrakt z miodu i proteiny mleczne	inne	1x magnez 2x Nursea
Wcierka	Jantar w mokry skalp		1x wiesiołek
uwagi:
czwartek
Odżywka	-	drożdże	1/3 kostki
Mycie	-	skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka	-	inne	1x magnez
Wcierka	Jantar na noc		2x Nursea
Odżywka b/s	-		2x wiesiołek
uwagi:
piątek
Odżywka	-	drożdże	1/3 kostki
Mycie	-	skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka b/s		inne	1x magnez 2x Nursea 2x wiesiołek
uwagi:  dzień dziecka... zasnęłam bez mycia
sobota
Peeling	peeling skóry głowy - kawowy	drożdże	1/3 kostki
Mycie	szampon Malwa Pollena Czarna Rzepa	skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka	maska Biovax dla przetłuszczających (na godzinę pod czepek i czapkę)	inne	1x magnez 2x Nursea
Wcierka	Jantar		2x wiesiołek
uwagi: za bardzo przetłuściłam włosy, dlatego zrobiłam peeling.
niedziela
Olej	-	drożdże	1/3 kostki
Mycie	-	skrzy-pokrzywa	1 kubek
Odżywka	-	inne	1x magnez
Wcierka	-		2x Nursea
Odżywka b/s	-		2x wiesiołek
uwagi:

Na żółto - olejowanie, na czerwono - maska, na zielono - laminowanie