Pokazywanie postów oznaczonych etykietą plan. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą plan. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 25 marca 2013

Tygodniowa pielęgnacja 25-31 marca 2013

Mało ciekawy tydzień. Wykonałam  trzy standardowe mycia metodą OMO, z czego jedno było oczyszczaniem szamponem z SLeS. Nie udało mi się zrobić olejowania, a szkoda. Staram się za to wrócić do regularnego przyjmowania suplementów.

Poniedziałek:
* O- odżywka joanna miód i cytryna
* M- mycie szampon Malwa czarna rzepa
* O- odżywka garnier
Dokładne oczyszczanie i masaż skóry. Odżywka na 15 minut.

Środa:
* O- odżywka joanna miód i cytryna
* M- mycie płynem Facelle
* O- odżywka garnier

Sobota:
* O- odżywka joanna miód i cytryna
* M- mycie płynem Facelle
* O- odżywka garnier

niedziela, 24 marca 2013

Tygodniowa pielęgnacja - 18-24 marzec 2013

Witam z telefonu ;) dziś też nie będzie tabelki, nie wiem czy dałabym radę na tym małym ekranie ją edytować. Z góry przepraszam za błędy, które mogą wystąpić-słownik w telefonie potrafi zrobić niezłego psikusa  :)
Wracając do tematu... tydzień minął pod znakiem oleju kokosowego- zrobiłam aż dwa olejowania. Ale może po kolei:

Wtorek:
* O-odżywka joanna miód i cytryna
* M-mycie Facelle
* O-odżywka garnier

Czwartek:
* olej kokosowy na włosy i skalp na 6 godzin
* mycie dwokrotne Facelle
Nie nakładałam już odżywki. Chciałam sprawdzić jak włosy zareagują na olej. Byłam pozytywnie zaskoczona-włosy mogłam rozczesać bez problemu, były sypkie i niesamowicie gładkie.

Sobota:
*olej kokosowy na 1,5 godziny
*mycie Facelle dwukrotne
Znowu bez odżywki i tym razem to był błąd. Nie wiem czy zawinił krótki czas olejowania ale włosy po wysuszeniu były dość nieposłuszne i zbyt lekkie. Musiałam przed wyjściem obciążyć końcówki lekko odżywką b/s. Dodatkowo po powrocie i ponownym rozczesaniu zaczęły się lekko elektryzować. Zastanawiam się czy to wpływ oleju kokosowego czy po prostu brak odżywki.

To tak w skrócie. Zamierzam nadal olejować i przyglądać się efektom. A i dodam, że w tym tygodniu brałam codziennie 1x skrzyp, 1x magnez i 1x olej z wiesiołka.
Pozdrawiam i życzę miłego niedzielnego wieczoru.
Zdjęcie z komórki ;) ciut kiepska jakość... 

czwartek, 21 marca 2013

Tygodniowa pielęgnacja - 4- 17 marzec 2013

Tym razem podsumowanie dwóch tygodni pielęgnacji. Nie wpisywałam danych do tabelki, bo w każdym tygodniu stosowałam ta sama pielęgnację.

W pierwszym tygodniu było to co  dwa dni:
* olejek łopianowy na skalp + serem olejowe na długość- na pół godziny przed myciem
* mycie szamponem farmona brzozowym
* odżywka  granier d/s

Efekty: zarówno włosy i skalp przetłuszczały się mocniej niż zwykle.

Ciut się zniecheciłam, dlatego drugi tydzień był standardowy:
* O- odżywka Joanny miód i cytryny
* M- mycie płynem Facelle 50 plus
* O- odżywka garnier

Efekty: dużo lepiej. Włosy mniej przetłuszczone. Myślę, że źle domywałam nakładane oleje.

Nowością w pielęgnacji jest wspomniany płyn do higieny intymnej Facelle 50 plus, którego tym razem wybrałam ze względu na zapach. A wczoraj nabyłam olej kokosowy w markecie, ale o tym innym razem.

A poza tym testuje właśnie pisanie bloga  z telefonu komórkowego, ciekawe jak wyjdzie :)

Pozdrawiam odwiedzających.

poniedziałek, 4 marca 2013

Tygodniowa pielęgnacja - 18 luty - 3 marzec 2013

Początek tygodnia mało ciekawy pod względem pielęgnacji, udało mi się zrobić olejowanie olejem słonecznikowym dopiero w piątek. Myję nadal Farmoną brzozową, bo nie kupiłam jeszcze nic łagodniejszego. Po umyciu nakładałam nową odżywkę Garniera oraz maskę Biovax dla przetłuszczających. Wyczerpałam też buteleczkę Jantaru. Skóra głowy mnie trochę swędzi i nadal mam lekki łupież, który zaczyna się sypać jak drapię i wydłubuję. Od niedzieli zaczęłam eksperyment z olejkiem łopianowym, który wtarłam w skalp na 30 minut. W tym samym czasie włosie potraktowałam serum zrobionym z mgiełki Farmony, oleju sezamowego i odżywki Joanny. A o suplementach to już zupełnie zapomniałam...
 
poniedziałek
OdżywkaJoanna Naturia miód i cytryna
skrzyp optima
MycieFarmona brzozowywiesiołek
OdżywkaBiovax dla przetłuszczających - na 15 minutinne
WcierkaJantar w mokry skalp


uwagi: coś nie tak... obciążyło mi włosy
wtorek
Odżywka
-
skrzyp optima
Mycie-wiesiołek
Odżywka-inne
Odżywka b/s
-

Wcierka


uwagi: szybko przetłuszczone, końcówki posklejane
środa
OdżywkaJoanna Naturia miód i cytrynaskrzyp optima
MycieFarmona brzozowywiesiołek
Odżywka
Garnier drożdże piwne i owoc granatu - na 10 minut
inne
WcierkaJantar w mokry skalp


uwagi: 
czwartek
Odżywka
-
skrzyp optima
Mycie-wiesiołek
Odżywka
-
inne
Wcierka-

Odżywka b/s-

uwagi:
piątek
Odżywka
skrzyp optima
Mycie
wiesiołek
Odżywka
inne

Olejna noc olej słonecznikowy


uwagi: 
sobota
Odżywkaolej słonecznikowyskrzyp optima-
MycieFarmona brzozowywiesiołek
OdżywkaGarnier drożdże piwne i owoc granatu - na 10 minutinne
WcierkaJantar w mokry skalp

uwagi:
niedziela
OlejOlejek łopianowy w skalp na 30 min.
skrzyp optima2 kapsułki
SerumOlej sezamowy+odżywka+mgiełka Farmony (1:1:1) - na długość włosów na 30 minut.wiesiołek3 kapsułki
MycieFarmona brzozowyinne1 x magnez
OdżywkaGarnier drożdże piwne i owoc granatu





uwagi: Olejek łopianowy na skalp i serum na włosy nałożone w tym samym czasie, przed myciem.


Na żółto - olejowanie, na czerwono - maska, na zielono - laminowanie

poniedziałek, 25 lutego 2013

Tygodniowa pielęgnacja - 18-24 luty 2013

Kiepsko z tą moją pielęgnacją. W tygodniu umyłam włosy tylko 3 razy, choć wymagałyby częściej. Wypróbowałam nową odżywkę Garniera i trzeba przyznać, że jest bardzo fajna, jak jej poprzedniczka. O efektach na razie nie piszę, ale czuję, że będę zadowolona. Testuję też szampon Farmony brzozowy, zachwycił mnie zapachem, wyjątkowo pięknym jak na szampon ziołowy. Jako maski użyłam tym razem całej reszty Garniera Awokado i kariate i przytrzymałam w czasie kąpieli na 15 minut. Zrobiłam też krótkie olejowanie naftą. Żałuję, że nie wychodzi mi standardowe olejowanie włosów na więcej godzin, jakoś nie mogę się zorganizować w czasie. Muszę też przypilnować się z suplementami, widać, że i to w kratkę mi wyszło...
 
poniedziałek
OdżywkaJoanna Naturia miód i cytryna
skrzyp optima1 kapsułka
MycieFarmona brzozowywiesiołek1 kapsułka
OdżywkaGarnier Ultra Doux Awokado i masło karité - na 15 minutinne1x magnez
WcierkaJantar w mokry skalp


uwagi:
wtorek
Odżywka
-
skrzyp optima2 kapsułki
Mycie-wiesiołek2 kapsułki
Odżywka-inne1x magnez
Odżywka b/s
-

WcierkaJantar w mokry skalp


uwagi:
środa
OlejNafta kosmetyczna z olejkiem rycynowym - 10 min.skrzyp optima2 kapsułki
MycieFarmona brzozowywiesiołek2 kapsułki
Odżywka
Garnier drożdże piwne i owoc granatu
inne1x magnez
Wcierka-


uwagi: 
czwartek
Odżywka
-
skrzyp optima2 kapsułki
Mycie-wiesiołek2 kapsułki
Odżywka
-
inne1x magnez
Wcierka-

Odżywka b/s-

uwagi:
piątek
OdżywkaJoanna Naturia miód i cytrynaskrzyp optima1 kapsułka
MycieFarmona brzozowywiesiołek1kapsułka
Odżywka Garnier Ultra Doux Awokado i masło karitéinne1x magnez

WcierkaJantar w mokry skalp


uwagi: 
sobota
Odżywka
skrzyp optima-
Mycie
wiesiołek2 kapsułki
Odżywka
inne1x magnez
Wcierka


uwagi:
niedziela
Olej-
skrzyp optima-
Mycie-wiesiołek
Odżywka-inne
Wcierka-

Odżywka b/s-

uwagi:


Na żółto - olejowanie, na czerwono - maska, na zielono - laminowanie

poniedziałek, 18 lutego 2013

Powrót do pisania + zakupy

     Zaniedbałam się i trochę wstyd mi tu wracać. Pielęgnacja włosów zeszła na drugi plan, a pisanie bloga jeszcze dalej... Ostatnio jednak poczułam, że bez pisania nie dam rady wytrwać w walce o piękne i długie włosy. Coraz częściej zapominam o olejowaniu, oszukiwałam metodę OMO, kładłam się spać z mokrymi włosami czy nawet z nierozczesanymi... Znowu pojawia się łupież i skóra głowy mnie swędzi. Zdarza mi się przetłuścić skórę o jeden dzień za długo,  co pewnie ma też odzwierciedlenie w problemie z łupieżem. Akcja zapuszczania włosów się skończyła, skończyła się moja motywacja...

     Jednym słowem muszę wziąć się w garść i wygospodarować czas na uzupełnianie tabelki z tygodniową pielęgnacją. Dzięki niej bardziej kontrolowałam to co działo się na mojej głowie. Spróbuję też częściej pisać, może zacznę pisać jakieś mini recenzje, częściej robić sobie fotki?

     Na początek w ramach powrotu do włosomaniactwa wybrałam się na zakupy. Oto co nabyłam:

 Najpierw wstąpiłam do drogerii Natura, gdzie rzuciły mi się o oczy produkty, które widuję na blogach. I choć nie pamiętałam recenzji na ich temat postanowiłam zaryzykować. Kupiłam:
  • Olejek łopianowy z olejkiami z drzewa herbacianego i rozmarynem Green Pharmacy - cena 7,49 zł - z myślą o walce z łupieżem
  • Szampon brzozowy Farmona - cena 7,29 zł - nie udało mi się znaleźć nic bez SLS, wzięłam więc taki, do tymczasowego stosowania, w najbliższych dniach dokupię Babydream albo Facelle
  • Eliksir ziołowy Green Pharmacy - cena 5,99zł - wzmacniający, przeciw wypadaniu, bo zauważyłam, że znowu leci mi z głowy więcej włosów


Później weszłam do Carreforur, gdzie była promocja odżywek Garniera, kupiłam je po 5,99 zł  :) Zadowolona z Awokado i Kariate, które mi się kończy, postanowiłam wypróbować inne z tej serii. Padło na:
  • olejek arganowy i żurawina
  • cytryna i biała glinka
  • drożdże piwne i owoc granatu
Zastanawiam się teraz od czego zacząć :) Czytałam post u Anwen "Jak określić czy dany produkt nam służy"  i wiem, że nie powinnam wszystkiego wprowadzać na raz. Póki skończę (nieregularne) wcieranie Jantaru, po czym zacznę stosować olejek łopianowy. Wprowadzę również jedną z odżywek Garnier jako drugie O lub maskę (Biovax też mi się kończy). Po kilku myciach dopiero dodam Eliksir ziołowy w skalp (jak będę miała pewność, że olejek łopianowy nie robi mi krzywdy).

Cieszę się z zakupów jak dziecko, mam nadzieję, że zmotywuje mnie to do pielęgnacji włosów.
Jakie są Wasze doświadczenia z tymi kosmetykami?

poniedziałek, 21 stycznia 2013

Tygodniowa pielęgnacja - 14-20 styczeń 2013

Nie dotrzymałam postanowień... Nie zrobiłam olejowania, ani zbytnio nie starałam się w pielęgnacji. Zdarzyło mi się zasnąć bez mycia i w ten sposób przetłuściłam włosy. Ratowałam potem skórę peelingiem kawowym, całkiem przyjemny zabieg. Maskę zrobiłam raz i zaczęłam wcierać Jantar, staram się codziennie, choć też mi nie wychodzi... Za to z drożdżami i herbatą z skrzypu i pokrzywy nie mam problemu, podobnie z suplementami. To był ciężki tydzień...
 
poniedziałek
OdżywkaIsana
drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzy-pokrzywa1 kubek
OdżywkaGarnier Ultra Doux Awokado i masło karitéinne1x magnez
2x Nursea
2x wiesiołek
WcierkaJantar w mokry skalp


uwagi:
wtorek
Odżywka
-
drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka-inne1x magnez
Odżywka b/s
-

2x Nursea
WcierkaJantar na noc

2x wiesiołek
uwagi:
środa
OdżywkaIsanadrożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka b/s
Joann - ekstrakt z miodu i proteiny mleczne
inne1x magnez
2x Nursea
WcierkaJantar w mokry skalp

1x wiesiołek
uwagi: 
czwartek
Odżywka
-
drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka
-
inne1x magnez
WcierkaJantar na noc
2x Nursea
Odżywka b/s-
2x wiesiołek
uwagi:
piątek
Odżywka-drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka b/s
inne1x magnez
2x Nursea
2x wiesiołek
uwagi:  dzień dziecka... zasnęłam bez mycia
sobota
Peelingpeeling skóry głowy - kawowydrożdże1/3 kostki
Mycieszampon Malwa Pollena Czarna Rzepaskrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywkamaska Biovax dla przetłuszczających (na godzinę pod czepek i czapkę)inne1x magnez
2x Nursea
WcierkaJantar
2x wiesiołek
uwagi: za bardzo przetłuściłam włosy, dlatego zrobiłam peeling.
niedziela
Olej-
drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka-inne1x magnez
Wcierka-
2x Nursea
Odżywka b/s-
2x wiesiołek
uwagi:


Na żółto - olejowanie, na czerwono - maska, na zielono - laminowanie

niedziela, 13 stycznia 2013

Tygodniowa pielęgnacja - 7-13 styczeń 2013

W tym tygodniu systematycznie uzupełniałam tabelkę, by nie zapomnieć o szczegółach. Udało mi się wytrwać w postanowieniach - maska, olejowanie, drożdże i skrzypokrzywa zrealizowane w 100%. Wypróbowałam olej sezamowy. Do tego doszła próba z naftą kosmetyczną, z której byłam bardzo zadowolona. Próbuję też zużyć wodę brzozową zanim zacznę wcierać Jantar. Od środy rozpoczęłam suplementację olejem z wiesiołka (1000mg) oraz magnez i Nursea.
 
poniedziałek
Odżywka-
drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka-inne
uwagi:
wtorek
Odżywka
-
drożdże1/3 kostki
Mycieszampon Malwa Pollena Czarna Rzepaskrzy-pokrzywa1 kubek
OdżywkaGarnier Ultra Doux Awokado i masło karitéinne
Odżywka b/s
Joanna Naturia z miodem i cytryną


Wcierkawoda brzozowa


uwagi: zasnęłam z nierozczesanymi włosami, bałam się co to rano będzie... niespodzianka, prawie wcale nie wymagały czesania ;)
środa
Odżywka-drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka
-
inne1x magnez
2x Nursea
1x wiesiołek
uwagi: 
czwartek
Odżywka
Nafta kosmetyczna z olejkiem rycynowym na 15 minut przed myciem
drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywkamaska Biovax dla przetłuszczających (na godzinę pod czepek i czapkę)inne1x magnez
2x Nursea
2x wiesiołek
Wcierkawoda brzozowa

Odżywka b/s-

uwagi: włosy bardzo sypkie, lejące, lśniące
piątek
Odżywka-drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka b/s-inne1x magnez
2x Nursea
2x wiesiołek
uwagi: 
sobota
Olejolej sezamowy - 6 godzin na suche włosydrożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka-inne1x magnez
Odżywka b/sJoann - ekstrakt z miodu i proteiny mleczne
2x Nursea
2x wiesiołek
uwagi: pierwsza próba oleju sezamowego, mniej wysycha, zmyłam bez problemu. Włosy bez odżywki d/s gorzej się rozczesują.
niedziela
Olej-
drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka-inne1x magnez
Wcierka-
2x Nursea
2x wiesiołek
Odżywka b/s-

uwagi:


Na żółto - olejowanie, na czerwono - maska, na zielono - laminowanie

niedziela, 6 stycznia 2013

Tygodniowa pielęgnacja - 31 grudzień 2012 - 6 styczeń 2013

Ależ ja mam sklerozę! Nie zapisywałam sobie w ciągu tygodnia jak wyglądała moja pielęgnacja i teraz (w niedzielę) głowię się by sobie przypomnieć. Muszę być bardziej systematyczna w wypełnianiu tabelki. O mały włos zapomniałabym w tym tygodniu o olejowaniu, właściwie z lenistwa, bo nie chciało mi się iść do kuchni po olej... Sięgnęłam za to po krem BeBeauty zastępując olejowanie kremowaniem ;) Maska była zgodnie z postanowieniem. Świetnie radzę sobie z piciem drożdży - 1/3 kostki dziennie (bez dodatków) oraz od 1 stycznia zaczęłam pić skrzyp i pokrzywę - zaparzam obie torebki w jednym 0,5 litrowym kubku. Za niedługo dołączę suplementowanie oleju z wiesiołka - zamówiłam już w aptece internetowej. Będą też inne cuda, pochwalę się jak dostanę paczkę :)
 
poniedziałek
OdżywkaIsana "Połysk jedwabiu"
drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitive

OdżywkaGarnier Ultra Doux Awokado i masło karitéinne
uwagi: standardowa procedura
wtorek
Odżywka drożdże1/3 kostki
Mycie
skrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka
inne
Odżywka b/s

Wcierka


uwagi:
środa
Odżywka
drożdże1/3 kostki
Mycieszampon Malwa Pollena Czarna Rzepaskrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywkamaska Biovax dla przetłuszczających (na godzinę pod czepek i czapkę)inne
uwagi: oczyszczenie całych włosów szamponem + maska na godzinę, bardziej skupiłam się na długości, lekko na skalp
czwartek
Odżywka
-
drożdże1/3 kostki
Mycie
skrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka

inne-
uwagi:
piątek
OdżywkaIsana "Połysk jedwabiu"drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka b/sJoanna Naturia z miodem i cytrynąinne
uwagi: eksperyment! pominęłam drugie O w metodzie OMO (wyszło OM) i zamiast odżywki d/s nałożyłam b/s w większej ilości - efekt mnie zaskoczył, włosy wydawały się grubsze i nawilżone w podobnym stopniu, minusem - gorsze rozczesywanie
sobota
Olej
drożdże1/3 kostki
Mycie
skrzy-pokrzywa1 kubek
Odżywka
inne
Odżywka b/s


uwagi:
niedziela
Olejkremowanie -krem do rąk BeBeauty na całą noc
drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzy-pokrzywa1 kubek
OdżywkaGarnier Ultra Doux Awokado i masło karitéinne
Wcierka-

Odżywka b/sJoanna Naturia z miodem i cytryną

uwagi:


Na żółto - olejowanie, na czerwono - maska, na zielono - laminowanie

poniedziałek, 31 grudnia 2012

Noworoczne postanowienia

     Nowy rok, nowe postanowienia, nowe nadzieje. W ubiegłym roku nie zrobiłam sobie noworocznych postanowień i myślę, że to był błąd. Dlatego tym razem postanawiam ambitniej wejść w 2013 rok.
     Niedawno przeglądałam blog aniamaluje, gdzie autorka w cyklu "rozwojowe czwartki" zaproponowała ćwiczenie mające wyrobić dobre nawyki (ćwiczenie drugie). Link do tego artykułu tutaj: < klik >
Bardzo spodobała mi się ta idea, ale postanowiłam rozwinąć swój własny arkusz w excelu, w którym wyszczególniłam czynności, które chciałabym by od stycznia weszły do moich codziennych nawyków. I w taki sposób znalazły się w tabelce m.in.


Postanowienia włosowe:
  • zapuścić włosy (15 cm w rok na pewno dam radę)
  • wzbogacić pielęgnację
  • raz w tygodniu olejowanie
  • raz w tygodniu maska
  • raz w miesiącu kuracja proteinami np. laminowanie
  • codziennie picie drożdży i skrzypokrzywy (w styczniu, później zobaczymy)
 Pielęgnacja ciała:
  • wyrobić nawyk codziennego używania toniku i kremu/balsamu
  • peelingi ciała (kawowy, drogeryjne) raz w tygodniu
  • codziennie stosować odżywkę do rzęs

Ponadto w mojej tabelce znalazły się obowiązki domowe, z który w ubiegłym roku byłam na bakier (postanowienie poprawy) oraz zadbanie o lepsze odżywianie i utrzymanie wagi po odchudzaniu. Postanowiłam sobie również zadbać o lepsze nastawienie do świata (mniej marudzenia?), więcej uśmiechu i pozytywnego myślenia, chciałabym nauczyć się efektywniejszego wykorzystywania czasu i szybkiego czytania.  Więcej nie napiszę, zostawię swoje marzenia dla siebie...

Życzę sobie i Wam siły do realizacji marzeń...

źródło

W najbliższym czasie pojawi się podsumowanie pielęgnacji w grudniu wraz z zdjęciem.

niedziela, 30 grudnia 2012

Tygodniowa pielęgnacja - 24-30 grudzień 2012

W tym tygodniu raz olejowałam włosy ale tylko na godzinę przed myciem. Wydaje mi się, że jednak to za krótki czas dla moich końcówek, które nadal były wysuszone i lekko się puszyły i elektryzowały. Konieczna była dodatkowa odżywka b/s. Raz nałożyłam maskę Biovax ale chyba przesadziła z ilością - na drugo dzień włosy na całej długości wydawały się nieświeże, zbyt się zbijały w kolonie.
Skończyłam kurację Skrzyp Optima, postaram się napisać podsumowanie.
Dzielnie kontynuuję picie drożdży, tylko raz (świątecznie) mi umknęło. Piję drożdże bez dodatków.
 
poniedziałek
Odżywka-
drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzyp1 x Skrzyp Optima
Odżywka-inne1 x Immuno
uwagi: skalp wieczorem tłusty
wtorek
OdżywkaIsana "Połysk jedwabiu" drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzyp1 x Skrzyp Optima
OdżywkaGarnier Ultra Doux Awokado i masło karitéinne1 x Immuno
Odżywka b/sJoanna balsam nawilżająco-regenerujący

Wcierkawoda brzozowa

uwagi: włosy suszone na ciepło, miękkie, końce lekko strączkują się
środa
Odżywka
drożdże-
Mycie
skrzyp1 x Skrzyp Optima
Odżywka
inne1 x Immuno
uwagi: suszone na ciepło, końcówki na mrozie straciły nawilżenie
czwartek
Odżywka
-
drożdże1/3 kostki
Mycieszampon Malwa Pollena Czarna Rzepaskrzyp-
Odżywkamaska Biovax dla przetłuszczających (na godzinę pod czepek i czapkę)inne-
uwagi: oczyszczenie całych włosów szamponem + maska na godzinę, nałożona duża ilość, również na skalp
piątek
Odżywka- drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzyp1 x Skrzyp Optima
Odżywka
-
inne1 x Immuno
uwagi: wieczorem włosy lekko przetłuszczone na całej długości - za dużo maski?
sobota
Olejolejowanie - olej słonecznikowy na godzinę przed myciem, pod czepek i czapkędrożdże1/3 kostki
Mycie
płyn do higieny intymnej Facelle Sensitive


OdżywkaGarnier Ultra Doux Awokado i masło karitéinne1 x Immuno
Odżywka b/sJoanna balsam nawilżająco-regenerujący

uwagi: mimo olejowania końcówki po wyschnięciu wydawały mi się suche, dlatego nałożyłam odżywkę b/s. Chyba lepiej działa dłuższe olejowanie.
niedziela
Odżywka-
drożdże1/3 kostki
Mycie-

Odżywka-inne1 x Immuno
Wcierka-

Odżywka b/s-

uwagi: wieczorem włosy wyglądają nieświeżo


Na żółto - olejowanie, na czerwono - maska, na zielono - laminowanie

środa, 26 grudnia 2012

Tygodniowa pielęgnacja - 17-23 grudzień 2012

W tym tygodniu udało mi się odrobinę urozmaicić pielęgnację. Dodaję ostrożnie wodę brzozową oraz wypróbowałam laminowanie żelatyną. Do pielęgnacji doszedł nowy balsam Joanny - ekstrakt z miodu i proteiny mleczne. Nie udało mi się jednak zrobić olejowania.
poniedziałek
OdżywkaIsana "Połysk jedwabiu" drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzyp2 x Skrzyp Optima
Odżywkamaska Biovax dla przetłuszczających (na godzinę pod czepek i czapkę)inne1 x Immuno
uwagi: włosy suszone naturalnie, miękkie, gładkie i mięsiste
wtorek
Odżywka- drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzyp2 x Skrzyp Optima
Odżywka-inne1 x Immuno
uwagi: włosy świeże, skalp nie przetłuścił się
środa
OdżywkaIsana "Połysk jedwabiu"drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzyp2 x Skrzyp Optima
OdżywkaGarnier Ultra Doux Awokado i masło karitéinne1 x Immuno
uwagi: suszone na ciepło, końcówki na mrozie straciły nawilżenie
czwartek
Odżywka
-
drożdże-
Mycie-skrzyp2 x Skrzyp Optima
OdżywkaJoanna z miodem i cytryną b/sinne1 x Immuno
uwagi: nałożyłam odżywkę b/s przed wyjściem z domu, by uchronić końcówki, wieczorem włosy wyglądały na przetłuszczone
piątek
Odżywka- drożdże1/3 kostki
Mycieszampon Malwa Pollena Czarna Rzepaskrzyp2 x Skrzyp Optima
Odżywkalaminowanie włosów żelatynąinne1 x Immuno
uwagi: włosy sypkie, lśniące, niezwykle miękkie, gładkie i proste - cudo!
sobota
Odżywka drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzyp1 x Skrzyp Optima
Odżywka-inne1 x Immuno
uwagi:
niedziela
OdżywkaIsana "Połysk jedwabiu"
drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzyp1 x Skrzyp Optima
OdżywkaGarnier Ultra Doux Awokado i masło karitéinne1 x Immuno
Wcierkawoda brzozowa

Odżywka b/sJoanna balsam nawilżająco-regenerujący

uwagi: Woda brzozowa nie podrażniła skalpu, końcówki dodatkowo zabezpieczyłam balsamem


Na żółto - olejowanie, na czerwono - maska, na zielono - laminowanie

niedziela, 16 grudnia 2012

Tygodniowa pielęgnacja - 10-16 grudzień 2012

poniedziałek
OdżywkaIsana "Połysk jedwabiu" drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzyp2 x Skrzyp Optima
Odżywkamaska Biovax dla przetłuszczających (na godzinę pod czepek i czapkę)inne1 x Immuno
uwagi: włosy miękkie, gładkie i mięsiste - uwielbiają tą maskę
wtorek
Odżywka- drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzyp2 x Skrzyp Optima
Odżywka-inne1 x Immuno
uwagi: włosy świeże, skalp nie przetłuścił się
środa
Odżywka- drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzyp2 x Skrzyp Optima
Odżywka-inne1 x Immuno
uwagi: skalp przetłuszczony
czwartek
Olej
olejowanie - słonecznikowy na całą noc
drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzyp2 x Skrzyp Optima
OdżywkaGarnier Ultra Doux Awokado i masło karitéinne1 x Immuno
uwagi: włosy gładkie i śliskie
piątek
Odżywka- drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzyp2 x Skrzyp Optima
Odżywka-inne1 x Immuno
uwagi: włosy wieczorem lekko tłuste (wpływ gorączki?)
sobota
OdżywkaIsana "Połysk jedwabiu" drożdże1/3 kostki
Myciepłyn do higieny intymnej Facelle Sensitiveskrzyp2 x Skrzyp Optima
OdżywkaGarnier Ultra Doux Awokado i masło karitéinne1 x Immuno
Wcierkawoda brzozowa

uwagi: woda brzozowa nie podrażniła skalpu
niedziela
Odżywka-
drożdże1/3 kostki
Mycie-skrzyp2 x Skrzyp Optima
Odżywka-inne1 x Immuno
uwagi: skalp lekko tłusty wieczorem (wpływ gorączki?)


Opracowałam taką tabelkę, mam nadzieję, że teraz łatwiej będzie mi ją wypełniać, a dla odwiedzających będzie czytelniejsza. Na żółto - olejowanie, na czerwono - maska - będę wyróżniać te dwie czynności, by zauważyć, czy udaje mi się choć raz w tygodniu nakładać olej i maskę na włosy.

wtorek, 11 grudnia 2012

Tygodniowa pielęgnacja 3-9 grudzień 2012

Poniedziałek 




nic

 

Wtorek



po południu:
Olej - słonecznikowy na 3 godziny pod czapką
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - Garnier Ultra Doux Awokado i masło karité
Płukanka - roztwór octu jabłkowego z wodą

Suszenie naturalne. Dziwny zapach octu ulotnił się wraz z wyschnięciem włosów. Nadal widoczne pojedyncze łuski, staram się nie drapać.

 

Środa



nic

Włosy w porządku, końce zbyt suche. Ocet wysusza?

 

Czwartek


nic
Wieczorem tłusta głowa. 

1/4 kostki drożdży

 

Piątek


rano:
suchy szampon - katastrofa, zbyt blisko sobie pstryknęłam i zobaczyłam jak będę wyglądała jak będę stara i siwa ;) Do sklepu ubrałam czapkę...

wieczorem:

Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - szampon Malwa Pollena Czarna Rzepa
Odżywka - Garnier Ultra Doux Awokado i masło karité

1/4 kostki drożdży


Sobota


nic

1/4 kostki drożdży




 

Niedziela


nic. Tłusto i swędzi.

1/4 kostki drożdży


 

Codziennie

2 x dziennie Skrzyp, 2 x Asparaginian, 1 x Immuno

poniedziałek, 3 grudnia 2012

Tygodniowa pielęgnacja 26 listopad - 2 grudzień 2012

Poniedziałek 




nic

 

Wtorek



rano:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - Garnier Ultra Doux Awokado i masło karité
Suszenie na ciepło i szybko. Włosy miękkie, delikatne, proste, wytargane później przez wiatr. Łupież nadal widoczny, skóra swędzi :(

 

Środa



nic

Włosy w porządku, swędzi mnie głowa, drapię...

 

Czwartek


wieczorem:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu" 
Mycie/Peeling - szampon Elisse z Biedronki z kroplami olejku z drzewa herbacianego+cukier, porządny masaż
Odżywka - Garnier Ultra Doux Awokado i masło karité

Masaż był przyjemny, wyszorowałam trochę tego łupieżu, jednak jeszcze widać pojedyncze łuski wplątane w włosy. Poszłam spać z mokrymi włosami...

 

Piątek


nic


Sobota


nic...
Łupież i swędząca skóra głowy.

 

Niedziela


po południu:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - Maska Biovax dla przetłuszczających (na 50 minut pod czepek)

Luuubię swoje włosy po biovaxie. Nałożyłam też na skalp, może nawilży skórę? Hmm...

 

Codziennie

2 x dziennie Skrzyp, 2 x Asparaginian, 1 x Immuno

poniedziałek, 26 listopada 2012

Tygodniowa pielęgnacja - 19-25 listopad 2012

Poniedziałek 



rano:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - Joanna Z Apteczki Babuni do włosów wzmacniająca
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp

Suszone na szybko, na ciepło. Wizyta u lekarza - grypa.

 

Wtorek




na noc:
Olejowanie - olej słonecznikowy na 4 godziny pod czepkiem 
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - Joanna Z Apteczki Babuni do włosów wzmacniająca
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp

Włosy miękkie, delikatne, dobrze nawilżone. Pojawił się lekki łupież (?)

 

Środa



nic

Włosy długo utrzymywały świeżość. Zaczynam drapać, bo swędzi mnie głowa...

 

Czwartek


wieczorem:
Maska -miodowo-jajeczna
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - Joanna Z Apteczki Babuni do włosów wzmacniająca
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp

Włosy gładkie, sypkie, końce nie strączkowały się. Włosy były niesamowicie nawilżone, miękkie i do tego lśniące.

 

Piątek


nic


Sobota


nic...
Łupież i swędząca skóra głowy.

 

Niedziela


po południu:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - szampon Elisse z Biedronki z kroplami olejku z drzewa herbacianego, porządny masaż
Odżywka - Garnier Ultra Doux Awokado i masło karité, 15 minut pod czepkiem

Postanowiłam porządnie wyszorować skalp by pozbyć się łusek. Nowa odżywka dała niesamowitą gładkość i miękkość włosom.

 

Codziennie

antybiotyki na grypę!!!
1 x dziennie Skrzyp, 1 x Asparaginian, 1 x Immuno, herbaty z miodem i cytryną

poniedziałek, 19 listopada 2012

Tygodniowa pielęgnacja - 12-18 listopad 2012

Poniedziałek 


na całą noc:
Olejowanie - krem do rąk BeBeauty z masłem Shea i olejem kokosowym 

rano:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - Joanna Z Apteczki Babuni do włosów wzmacniająca
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp

Suszone na szybko, na ciepło. Włosy przyjemne, nie przetłuściły się zbyt szybko.

 

Wtorek


nic

Włosy wieczorem nieświeże u nasady.

na noc:
Olejowanie - olej Olisana

 

Środa



rano:
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - Joanna Z Apteczki Babuni do włosów wzmacniająca
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp

 

 

Czwartek


na noc:
Olejowanie - olej Olisana

 

Piątek


rano:
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Maska - drożdżowa (drożdże + mleko)

Duży błąd! Po drożdżach nie nałożyłam odżywki, co dało mi suche drażniące końce, w dodatku "pachnące" drożdżami. Masakra!



Sobota


po południu:
Zabezpieczenie - krem do rąk BeBeauty wtarty w końce

Niestety ani to nie zniwelowało złego wpływu wczorajszej maseczki drożdżowej. Włosy były tak samo szybko przetłuszczone u nasady, drożdże nie zmniejszyły przetłuszczania. Pewnie nie za pierwszym razem, ale nie wiem czy będzie kolejny...

 

Niedziela


nic

Miało być olejowanie na noc, mycie i maska z żółtka... Niestety, tak mnie przeziębienie dopadło, że rozłożyłam się na całą niedzielę z wysoką gorączką...

 

Codziennie


2 x dziennie Skrzyp, 2 x Asparaginian, 1 x Immuno

wtorek, 13 listopada 2012

Listopadowe SPA

     Zachęcona komentarzem autorki akcji "Listopad miesiącem SPA dla włosów" postanowiłam choć troszkę zdziałać coś w tym kierunku. Co prawda zostało już tylko pół miesiąca ale mogę ten czas wykorzystać. Potraktuję to jako wyzwanie i mam nadzieję, że mi się uda.



    Co mogłabym więc zastosować na moje włosy? Po pierwsze chciałabym nałożyć maseczkę drożdżową, by zmniejszyć przetłuszczani, przepisy widziałam u Nell. Chciałabym spróbować laminowania żelatyną (czytałam o tym u Anwen), oraz maski z siemienia lnianego (również u Anwen). Następnie będę kontynuować płukanki ziołowe, do dyspozycji mam macierzankę, pokrzywę oraz skrzyp. Mam nadzieję również, że czas i okoliczności pozwolą mi na wypróbowanie oliwy z oliwek oraz Olisany, którą mam w kuchni. Pisałam o niej w poście: Początki olejowania. Nadal będę kontynuować wcieranie wody brzozowej.

     Wybieram się dzisiaj do Rossmana, chcę zakupić płyn Facelle do mycia głowy. Mam nadzieję, że nie wydam zbyt dużo pieniędzy...

niedziela, 11 listopada 2012

Tygodniowa pielęgnacja - 5-11 listopad 2012

Poniedziałek 

nic


Wtorek

rano:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - Elisse z Biedronki z kroplami olejku z drzewa herbacianego
Odżywka - maska Biovax dla przetłuszczających (na godzinę pod czepek i ręcznik)
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp


Włosy suszone naturalnie, spięte do góry. Uwielbiam miękkie włosy po tej masce. :)

 

Środa


na noc:
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp

Wieczorem już tłusta głowa. 

 

Czwartek

rano:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - maska Biovax dla przetłuszczających (na godzinę pod czepek i ręcznik)
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp

 

Piątek

na noc:
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp


Sobota

po południu:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - Joanna Z Apteczki Babuni do włosów wzmacniająca 
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp
Odżywka b/s - Joanna, Naturia z miodem i cytryną

 

Niedziela

nic

 

Codziennie


2 x dziennie Skrzyp, 2 x Asparaginian, 1 x Immuno

poniedziałek, 5 listopada 2012

Tygodniowa pielęgnacja - 29 październik - 4 istopad 2012

Poniedziałek 

nic


Wtorek

wieczorem:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - Elisse z Biedronki z kroplami olejku z drzewa herbacianego
Odżywka - maska Biovax dla przetłuszczających (na godzinę pod czepek i ręcznik podczas gorącej kąpieli)
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp


Włosy suszone naturalnie, spięte do góry. Babyhair po wodzie brzozowej sterczące. Włosy miękkie i przyjemne. Po wyschnięciu podczas czesania wypadło tylko 10 włosów.

 

Środa


na noc:
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp

Wieczorem już tłusta głowa. 

 

Czwartek

rano:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - Joanna Z Apteczki Babuni do włosów wzmacniająca
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp
Odżywka b/s - Joanna, Naturia z miodem i cytryną

Suszone na szybko, wytargane przez wiatr i zmoczone przez deszcz końce zrobiły się sianowate...

 

Piątek

na noc:
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp

Sobota

rano:
Odżywka - Isana "Połysk jedwabiu"
Mycie - szampon Babydream dla dzieci
Odżywka - Joanna Z Apteczki Babuni do włosów wzmacniająca
Płukanka- napar z macierzanki
Wcierka -  woda brzozowa na mokry skalp
Odżywka b/s - Joanna, Naturia z miodem i cytryną

 

Niedziela

nic
Włosy bardzo tłuste już po południu.

 

Codziennie


2 x dziennie Skrzyp, 1 x Magnez Olim, 1 x Immuno

Link Within

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...